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现代人时常因为长时间使用电脑、手机等电子设备，导致手腕、手臂等部位出现疼痛、酸胀等不适症状。这时候，我们就需要通过一些经验和方法来帮助我们缓解这些不适症状，练就一双神之手，让我们的生活更加轻松自如。以下是一些方法和经验需要大家掌握：
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