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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉是大家非常喜欢的水果，它们都有着不同的风味和营养价值，对于我们的健康非常有益。接下来，就让我们来了解一下这些水果的营养价值。
榴莲：榴莲是一种很有特色的水果，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B和维生素C等营养成分。据统计，每100克榴莲果肉中含有22.5克碳水化合物、2.3克蛋白质和0.3克脂肪。
草莓：草莓是非常受欢迎的水果，它的营养价值也非常高。草莓富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质和纤维素等营养成分。同时，草莓还具有抗氧化作用，能够帮助我们保持健康。
芒果：芒果是非常好吃的水果，它的营养价值非常高。芒果可以增强人体免疫力、帮助消化、降低胆固醇等。芒果还富含维生素C、维生素A和纤维素，对于我们的身体健康非常有益。
菠萝：菠萝是一种非常受欢迎的水果，它的营养价值也非常高。菠萝富含维生素C、维生素B6、果胶和蛋白质等营养成分。同时，菠萝还有助于消化、减少炎症和增强免疫力等作用，对我们的健康非常有益。
香蕉：香蕉是一种非常受欢迎的水果，它的营养价值非常高。香蕉含有丰富的维生素C、钾、镁、膳食纤维和碳水化合物等营养成分，对于我们的身体健康非常有益。
9.1短视频九幺
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