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水果是我们日常饮食中不可缺少的一部分。而其中榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉等水果受到了广大人们的喜爱。这些水果除了味道美之外，还具有其他的多种好处。例如，榴莲富含类胡萝卜素和蛋白质，对人体具有很好的营养补充作用。草莓含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于保护人体免受自由基的侵害。芒果是植物性β-胡萝卜素的重要来源，能保护眼睛和增强肝细胞的抗氧化能力。菠萝含有丰富的糖分和酪酸，具有消食润肠和健脾胃的作用。香蕉富含钾元素，有助于维持神经系统的平衡，并降低高血压的发病率。
总之，这些水果除了美味之外，还给我们的身体带来了其他的各种好处，所以我们应该多吃这些水果。
