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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种绿色蔬菜，富含类胡萝卜素、蛋白质、维生素C、钙、铁等多种营养成分。但对于未满十八岁的儿童来说，秋葵还是要控制食用的。因为秋葵中含有大量膳食纤维，容易刺激肠道，加重儿童的肠胃负担，同时也会影响钙的吸收，导致骨骼生长发育不良。因此，在给儿童食用秋葵时，建议适量控制，不要过量食用。
