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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种非常健康的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、钙等多种营养物质。而且，秋葵还有助于降低血糖、降低血脂等作用。因此，大部分人都可以安心食用秋葵。但是对于未满十八岁的人来说，秋葵也有一些需要注意的事项：
首先，秋葵不建议生吃，因为里面含有一些草酸，直接食用会引起不适。其次，未满十八岁的人要注意控制食用量，每天最好不要超过500克，以免影响身体健康。另外，对于过敏体质的人也要小心食用秋葵。
综合来说，所有未满十八岁的人还是要谨慎选择自己的膳食，多了解食物的特性和营养价值，合理搭配饮食，才能更好地保护身体健康。
