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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是人们日常饮食中无法缺少的一部分，榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉等是我们最常见的水果。它们不仅美味可口，还对人体有着重要的营养价值。榴莲具有助于调节血压和减轻压力，草莓富含维生素C有助于身体免疫力的提升，芒果含丰富的膳食纤维能有效促进新陈代谢，菠萝能帮助消化以及抗氧化，香蕉则是能够缓解压力、改善睡眠质量并且减轻抑郁情绪。只有了解了这些知识，我们才能更好地享受这些水果所带来的美好。
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